区县

腾龙公司的菠菜业务办理与合作

字号+ 作者:消费参考网 来源:未知 2019-04-30 14:51 我要评论( )

Spinach菠菜属藜科一年生成二年生蔬菜。主根粗长,红色,味甜。叶呈三角状卵形,浓绿色,基部叶和茎小部叶较柄长而肉质。 原产波斯,唐期传入我国,现各地均有栽培,是一种常年供应市场的绿叶蔬菜。 菠菜按叶形可分为尖叶和圆叶两个类型。尖叶型,叶片呈箭

  Spinach菠菜属藜科一年生成二年生蔬菜。主根粗长,红色,味甜。叶呈三角状卵形,浓绿色,基部叶和茎小部叶较柄长而肉质。
  原产波斯,唐期传入我国,现各地均有栽培,是一种常年供应市场的绿叶蔬菜。
  菠菜按叶形可分为尖叶和圆叶两个类型。尖叶型,叶片呈箭头型,叶柄长而叶肉较薄,根粗大而含糖分多,品质佳,秋、冬毯子菠菜属此类型。圆叶型,叶片呈圆形,卵圆形成椭圆形,叶大肉肥厚,叶柄短阔,草酸含量高,春、夏季菠菜多属此类型。
  菠菜的品质要求:色泽浓绿,根为红色,不着水,茎叶不老,无抽苔开花,不带黄烂叶者为佳。
  菠菜营养分析:
  1. 通肠导便、防治痔疮:
  菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用;
  2. 促进生长发育、增强抗病能力:
  菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育;
  3. 保障营养、增进健康:
  菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用;
  4. 促进人体新陈代谢:
  菠菜中所含微量元素物质,能促进人体新陈代谢,增进身体健康。大量食用菠菜,可降低中风的危险;
  5. 清洁皮肤、抗衰老:
  菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用,既抗衰老又能增强青春活力。我国民间以菠菜捣烂取汁,每周洗脸数次,连续使用一段时间,可清洁皮肤毛孔,减少皱纹及色素斑,保持皮肤光洁。
  菠菜补充信息:
  1. 菠菜要选用叶嫩小棵的,且保留菠菜根。
  2. 应尽可能地多吃一些碱性食品,如海带、蔬菜、水果等,以促使草酸钙溶解排出,以促使草酸钙溶解排出,防止结石。
  菠菜适合人群:
  一般人群均可食用。
  1. 菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜;糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定;同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者;
  2. 不适宜肾炎患者、肾结石患者。菠菜草酸含量较高,一次食用不宜过多;另外脾虚便溏者不宜多食。
  菠菜食疗作用:
  菠菜味甘、性凉,入大肠、胃经;
  具有补血止血,利五脏,通肠胃,调中气,活血脉,止渴润肠,敛阴润燥,滋阴平肝,助消化的功效;
  主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打损伤、衄血、便血、坏血病、大便涩滞等症。
  菠菜做法指导:
  1. 菠菜可以炒、拌、烧、做汤和当配料用,如“姜汁菠菜”、“芝麻菠菜”、“海米菠菜”等。
  2. 很多人都爱吃菠菜,菠菜含有草酸,圆叶品种含量尤多,食后影响人体对钙的吸收,因此,食用此种菠菜时宜先煮过去掉菜水,以减少草酸含量。
  3. 生菠菜不宜于豆腐共煮,以碍消化影响疗效,将其用沸水焯烫后便可与豆腐共煮。
  点击浏览菠菜做法大全(共有824道菠菜菜谱)


  上一原料:饼干的营养知识介绍 下一原料:菠萝的营养知识介绍
  菠菜的营养知识分享,让更多人读到

  菠菜的营养价值与功效
  菠菜的介绍
  菠菜的营养分析
  菠菜的适和人群
  菠菜的食疗作用
  菠菜的小贴士
  菠菜推荐美食
  巴沙鱼芥菜饺子
  饺子皮120个,盐适量,葱花适量
  口味:香味┊工艺:拌
  祛痘美食白菌菠菜薄饼
  面粉125克,鸡蛋1个,牛
  口味:香味┊工艺:煎
  魔芋牛肉火锅
  罐装牛肉火锅1罐,土豆1个,白萝卜
  口味:香味
  鸡蛋豆腐汤
  豆腐,鸡蛋
  菠菜猪肝汤
  菠菜125克,猪肝125克
  口味:原本味┊工艺:煮
  菠菜汤
  菠菜150克
  口味:清香味┊工艺:煮
  菠菜菜谱点击排行
  海鲜面 挂面适量,蛤蜊数个,大虾数个,猪肉少许
  菠菜猪肝粥 大米100克,猪肝100克,菠菜10
  花椒油麻酱面 碱水面条500克,芝麻酱40克,花
  香肠炒年糕 香肠,年糕,胡萝卜,菠菜
  菠菜鸡蛋汤 鸡蛋2 个,菠菜100 克,湿淀粉3
  全州拌饭 饭(大米4杯﹐肉汤4.5杯)﹐牛肉60
  通英拌饭 饭5杯﹐蕨菜100g﹐黄豆芽100g﹐
  八宝菠菜 菠菜
  猪胰鸡蛋菠菜汤 猪胰子200克
  豆腐蔬菜羹 豆腐(北)30克,胡萝卜5克,香菇(
  水滴寿司 米饭4碗,紫菜4张,肉松1/2碗,菠菜
  三色肝末 猪肝25克,大葱10克,胡萝卜10克
  山药粥 山药30克 胡萝卜20克 米30克
  汆鲅鱼丸子 鲅鱼200克
  牛骨汤面 韩式扁面条225克 牛骨1.2公斤 萝

转载请注明出处。

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。邮箱:[email protected]

相关文章
  • 长兴泛亚工资真心难

    长兴泛亚工资真心难

    2019-04-29 23:11

  • 上海一家公司在西安投资经营跌入陷阱(转载)

    上海一家公司在西安投资经营跌入陷阱(转载)

    2019-04-29 23:00

  • 警惕“新零售”诈骗——新中经商城、中经趣惠多公司诈骗事实经过

    警惕“新零售”诈骗——新中经商城、中经趣惠多公司诈骗事实经过

    2019-04-29 22:41

  • 辽宁省能源产业控股集团有限责任公司离休干部境遇(转载)

    辽宁省能源产业控股集团有限责任公司离休干部境遇(转载)

    2019-04-29 15:45

网友点评