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研究显示:胖子走路上下班早逝风险比开车的瘦子低

字号+ 作者:消费参考网 来源:未知 2019-04-30 13:34 我要评论( )

原标题:胖子走路上下班,要比开车的瘦子寿命更长? 一项研究显示,不活动可能比肥胖对健康危害更大,走路或骑自行车上下班的胖子早逝风险比开车上下班的瘦子要低。 据英国《每日电讯报》28日报道,格拉斯哥大学的这项研究追踪调查了英国超过15万成年人长达5

原标题:胖子走路上下班,要比开车的瘦子寿命更长?

一项研究显示,不活动可能比肥胖对健康危害更大,走路或骑自行车上下班的胖子早逝风险比开车上下班的瘦子要低。

据英国《每日电讯报》28日报道,格拉斯哥大学的这项研究追踪调查了英国超过15万成年人长达5年,研究发现,总体而言,开车上下班的胖子早逝可能性最大,与体重正常的骑自行车者或步行者相比,死亡率高32%。但是,走路或骑自行车能给胖子“续命”。如果肥胖的成年人步行或骑自行车上下班,他们的早逝风险与健康体重的通勤族相似。不仅如此,走路或骑自行车上下班的胖子比依赖汽车上下班的瘦子早逝风险低21%。

英国独立电视台28日称,与专门去健身房锻炼相比,“运动型”上下班更具有操作性,还省钱。英国心脏基金会资深心内科护士艾伦表示:“不活动是我们这个时代最严重的全球性健康危机,不管你的体重如何,长时间坐着会让你患心脏病和早逝的风险更大。升级你的通勤方式——把油门换成自行车踏板或者走上人行道,是个很好的开始。”

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